A stressztől is pattanásaid lehetnek! Szerencsére megküzdhetsz velük
Egészségesen eszel, gyakran mozogsz, ápolod az arcbőröd és rendszeresen jársz kozmetikushoz is, mégis pattanások kínoznak? Könnyen lehet, hogy…
Egészségesen eszel, gyakran mozogsz, ápolod az arcbőröd és rendszeresen jársz kozmetikushoz is, mégis pattanások kínoznak? Könnyen lehet, hogy…
Még mindig rengeteg nő fél attól, hogy megmutassa az igazi személyiségét egy párkapcsolatban, legalább is ami az intelligenciát…
Arról már korábban is írtunk, hogy a meditációnak, hiába tűnik keleti áltudománynak, igenis tudományos szempontból is rengeteg haszna…
Ha olyan vagy, mint én, akkor már a hosszú műkörmöktől és épített körmöktől is kiráz a hideg –…
Hiába éljük át minden egyes hónapban, néhány egyértelmű kivételtől eltekintve, a menstruációt, még mindig vajmi keveset tudunk arról…
Szépen hangzik, hogy hallgass a megérzéseidre, de ha olyan túlgondolós típus vagy, mint én, nagyon nehéz követni ezt…
Rengeteg projekt, utazás, találkozó, munka esett már áldozatául a halogatás művészetének – én már csak tudom, mert profi…
Egyre többet tudunk a testünk természetes, úgynevezett cirkadián ritmusáról – a belső óránk kutatása 2017-ben Nobel-díjat is ért,…
Nem kérdés, hogy szükségünk van a minőségi alvásra – legtöbben erre egyáltalán nem figyelünk, és olyan dolgokkal zavarunk…
Egyre többet tudunk meg a depresszió és kistestvére, a szorongás egészségügyi következményeiről, ezért egyre fontosabb, hogy megtaláljuk, hogyan…