Mindenkinek van legalább egy kedvenc színe: elég csak körbenézni az otthonunkban, vagy éppen bekukkantani a ruhásszekrényünkbe, valamilyen árnyalat uralmát egész biztosan te is fel tudod fedezni. De gondolkoztál már azon, hogy egy-egy színt miért kerülsz tudatosan? Én kamaszként képtelen voltam…
Az ideális vasárnap délután neked is egy finom ebédből, majd utána egy jó szundiból áll? Akkor sajnos ideje ezen módosítani, ugyanis meglepődnél, mi minden zajlik le a testedben, ha rögtön étkezés után lefekszel aludni egy kicsit!
Tévhit, hogy a bipoláris zavar egyenlő a folytonos, szélsőséges hangulatingadozással. Ezt a betegséget sokszor nem is képesek diagnosztizálni az orvosok, vagy rendszeresen félrediagnosztizálják. Az alábbi hat tény segít jobban megismerni ezt a mentális betegséget.
A jelen helyzetben nincs olyan ember, aki egy kis torokkaparás vagy orrfolyás után ne tette volna fel magának a kérdést: lehet, hogy koronavírusom van? Mivel a tünetek nagyon széles skálán mozognak, nehéz eldönteni, mikor van szó nátháról, influenzáról vagy a…
Ha jól indul a reggel, az egész napod pörgősebb, vidámabb lehet. De mivel érdemes indítani a reggeleidet? A WomensHealth orvosok saját tippjeit gyűjtötte össze, és bár mindegyikhez egy kicsit korábban kell elhagyni az ágyat, megérheti az áldozatot.
A kávé nem csak egy ital, hanem egy energiabomba, ami segít felébredni reggelente, és teljes erőbedobással indítani a napot. De azt vajon tudod, mi játszódik le a testedben, miután megittál egy csészével? Most eláruljuk a meglepő tényeket!
Akinek ment már fel gyomorsav a nyelőcsövébe, tudja, milyen szörnyű érzés a reflux. Vannak rá gyógyszerek, de a legjobb megoldás mindig a megelőzés, mert azzal enyhíthetjük leghatékonyabban a kellemetlen tüneteket.
Az egészségünk szempontjából nem csak az lényeges, hogy mennyi szénhidrátot, fehérjét és rostot juttatunk a szervezetünkbe! Az, hogy milyen gyakran és milyen fajta húsokat eszünk, legalább ennyire fontos. Azonban csak kevesen tudják, hogy van, amelyik kimondottan egészségtelen!
Nem is gondolnád, hogy milyen sok olyan hely van a testeden, ahol megülhetnek a bacik. Összeszedtük, hogy mi az, amire extra figyelmet kell fordítani – főleg a vírus idején.
„Hiába próbálok minden lehetséges eszközzel megszabadulni a furcsa illattól odalent, hiába tusolok le naponta többször, és használok speciális lemosót azon a területen, a szag marad, én pedig szégyellem. Mit tehetek ellene?” – hangzik a kérdés, amit sok nő még az…