Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Hallottál már az introvertált személyiség fogalmáról? Valószínűleg igen: a gyakran befelé forduló, a magányt pihentetőnek megélő emberek néha bizony képesek lábon kihordani egy infarktust, ha hangos közegben, csicsergő emberek között kell huzamosabb időt eltölteniük; ha társaságban órákig vesztegelnek és nem…
Legyen a célod stresszoldás, fogyás, jobb közérzet, az egészséged fenntartása, az alvásod javítása vagy a hátfájásod megszüntetése, egyben biztosan egyetértünk: a masszázs mindig óriási segítség. Nem lehet nem imádni a módszert, ami végre passzívan segít feloldani a felgyülemlett stresszt, fogyaszt,…
A nagy klasszikusokat mindenki tudja: ne igyál semmit, amiben koffein vagy alkohol van, mert ezek biztosan nem tesznek jót a babának. Mindjárt megmagyarázzuk, hogy pontosan mi is a baj velük, de előbb érdemes megjegyezni, hogy van egy olyan ital is,…
Nem a mi dolgunk motiválni munkatársainkat - ha így lenne, mi lennénk a feletteseik - azonban frusztráló, ha amíg egyesek húzzák az igát, mások csak lébecolnak. De mit tehetünk egy lusta munkatárssal?
A Bika jegy szülötteit gyakran gondolják hirtelen haragú, forrófejű embereknek, pedig valójában nyugodt, kiegyensúlyozott személyiségek. Türelmesek és képesek sokáig nyelni, de ha egyszer megharagszanak, akkor valóban elszabadul a pokol. Köztudott róluk, hogy szeretik élvezni az életet, illetve jó szemük van…
Biztosan te is jártál már úgy, hogy egy étteremben olyan fogást rendeltél, amivel egyáltalán nem voltál elégedett. Száraz volt, ízetlen, vagy akár úgy tűnhetett, hogy nem friss alapanyagokból készült; sajnos mindre van példa. Épp ezért, abban még a legnagyobb szakácsok…
A zöldben töltött időről eddig is tudtuk, hogy jót tesz, de egy új felmérés szerint még annál is fontosabb, mint eddig hittük, ugyanis még az intelligenciánkra is pozitív hatással van.
Sokan abba a tévhitbe ringatják magukat, hogy a koronavírus kifejezetten csak az idősebb korosztályra veszélyes, mindenki más inkább klasszikus influenzaként éli meg (vagy még úgy sem). Ennek a mítosznak nem szabad bedőlni! Teljesen egyénfüggő, mennyire erősek a tünetek, de egy…
A székrekedés nagyon zavaró. Akkor beszélünk krónikus székrekedésről, ha több mint 24 óra után is el van záródva a végbél.
Az egyik legősibb magyar desszert a hígpalacsinta, ma már számtalan féle képpen készítik. Lássunk néhány ínycsiklandó édes palacsinta tölteléket.
