A hangulatnapló pontosan olyan úri huncutságnak tűnik, amivel csak az ember ideje megy el, de közben semmi haszna nincsen – pedig nem is lehetnél messzebb az igazságtól, ha ezt gondolod. A hangulatnaplók komolyan javíthatnak a mentális egészségeden – 5 okot…
A reggeli még mindig a nap legfontosabb étkezése, de mit tehet az ember, ha éppen nincs ideje vele…
írta Nagy Niki 2020.08.05.
Biztosan hallottál már a száraz januárról, ami nagyjából arról szól, hogy a decemberi nagy dínomdánom után az ember…
írta Nagy Niki 2020.08.04.
Új kutatás vizsgálta a gyömbér rákölő hatását, és elképesztő eredményekre jutott – ez a gyökér lehet az első…
írta Nagy Niki 2020.08.03.
Teljesen mindegy, hogy mi okozza, rosszkedvűnek nem jó lenni – éppen ezért legtöbben igyekszünk minél előbb ki is…
írta Nagy Niki 2020.08.03.
Az emberek általában leginkább az intenzív edzések után szoktak nyújtani, pedig a rendszeresebb, kontrolláltabb nyújtásnak rengeteg olyan előnye…
írta Nagy Niki 2020.08.03.
Mindenkivel előfordul, hogy olyan életszakaszba kerül, amikor elveszíti a motivációját, és lustának érzi magát. Ez természetes dolog, és…
írta Nagy Niki 2020.08.02.
A koronavírus miatti maszkviselés itthon is megosztja a társadalmat, és érdekesebbnél érdekesebb kutatások jelennek meg arról, hogy vajon…
írta Nagy Niki 2020.08.01.
A japánok megint kitaláltak valami furcsát, ami, úgy tűnik, működik: a vízterápia a reggeli vízivást szorgalmazza, és csak…
írta Nagy Niki 2020.07.30.