Ennyit kell edzened, ha csökkenteni akarod a depresszió esélyét
Az már régen nem titok, hogy a rendszeres testmozgás segít abban, hogy ne csak a tested, de a…
írta Nagy Niki 2020.04.05.
Az már régen nem titok, hogy a rendszeres testmozgás segít abban, hogy ne csak a tested, de a…
írta Nagy Niki 2020.04.05.
A koronavírus járvány sokakat otthoni munkára kényszerít, olyanokat is, akik eddig nem is gondoltak bele, hogy szívesen kipróbálnák…
írta Szőke Angéla 2020.04.03.
A legegyszerűbb, és egyben az egyik legfontosabb dolog most az, hogy minél gyakrabban és minél alaposabban mossunk kezet.…
írta Szirák Viki 2020.04.02.
Nehéz eldönteni, a koronavírus járvány alatt melyek azok a dolgok, amikkel jobb felhagyni, és melyek azok, amiket mindennél…
írta Szirák Viki 2020.04.01.
A felelősségteljes gondolkodás most azt kívánja, hogy szorítkozzunk az otthoni edzésekre – én sem járok terembe már egy…
írta Szabó Erzsébet 2020.04.01.
A média tele van arra vonatkozó intelmekkel, hogyan őrizhetjük az egészségünket a veszélyhelyzet idején – arról azonban nem…
írta Szabó Erzsébet 2020.03.31.
Senki nem szeret korán kelni – ez tény, még az is, aki egyébként képes 6 óra előtt kirángatni…
írta Nagy Niki 2020.03.31.
Sokunknak jelent problémát ez az új helyzet, amit a járvány okozott. A legtöbb ember nincs hozzászokva a bezártsághoz,…
írta Balogh Orsi 2020.03.29.
Már megannyi kutatás bizonyította, hogy erősen ajánlatos szoros kapcsolatot ápolni egy négylábú kedvenccel, lehetőleg kutyával – az okok…
írta Szabó Erzsébet 2020.03.27.
Gyerekként sokszor álmodtam rosszat, és szaladtam sírva édesanyámhoz, hogy biztonságban érezzem magam. Mostanában ritkán álmodom, és még kevesebbszer…
írta Irimiás Alíz 2020.03.26.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.