Hidd el, hogy a súlyzós edzés egészséges! Ezek a pozitív következményei
Nagyon sok nő még most sem szeretne súlyokkal edzeni, pontosan azért, mert fél attól, hogy túl nagy, túl…
írta Nagy Niki 2019.10.31.
Nagyon sok nő még most sem szeretne súlyokkal edzeni, pontosan azért, mert fél attól, hogy túl nagy, túl…
írta Nagy Niki 2019.10.31.
Néha észre sem vesszük, hogy mekkora rohanás az életünk, csak akkor, amikor már átestünk a ló túlsó oldalára…
írta Marcali Nóra 2019.10.27.
Ha te egy igazi, precíz és minden porszemet megtaláló házi tündér vagy, akinek természetes, hogy minden edzés után…
írta Zabolai Margit 2019.10.23.
Aligha van, aki mindig a hibátlan maximumot tudja nyújtani az edzésein – de azért nem árt, ha némi…
írta Szabó Erzsébet 2019.10.22.
A hormonális fogamzásgátlók kapnak hideget-meleget a különböző oldalakról, van, aki nagyon ellenük van, és van, aki a legegyszerűbb…
írta Nagy Niki 2019.10.17.
Kezdőnek számítok a súlyzós edzéseket illetően, ugyanis még csak most lesz egy éve, hogy rendszeresen járok konditerembe. Azonban…
írta Szabó Erzsébet 2019.10.14.
Ha rendszeresen edzel, biztosan tudod, hogy sokan ajánlanak fehérjeporokat edzés után azért, hogy gyorsabban visszaépüljenek az izmaid az…
írta Nagy Niki 2019.10.11.
A lábtoló gépet azóta imádom, hogy kipróbáltam, ám az utóbbi időben egy kicsit kevesebbet használtam. Most azonban úgy…
írta Szabó Erzsébet 2019.10.09.
Amikor az álomotthonra kell gondolni, a legtöbben szinte biztos, hogy nagyobb területű lakásra vagy házra gondolnak, mint amiben…
írta Zabolai Margit 2019.10.08.
Pár évvel ezelőtt még nem is gondoltuk volna, hogy a bél-agy tengelyről fogunk beszélgetni – mi köze lehet…
írta Nagy Niki 2019.10.07.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.