Szerinted mindegy, hogyan alszol? Az alvópózod egészségügyi hatásai
Az alvás pozíciója nem csak az álmokra lehet jelentős hatással, hanem az általános egészségi állapotra is. A rosszul…
írta Marity Mira 2018.12.20.
Az alvás pozíciója nem csak az álmokra lehet jelentős hatással, hanem az általános egészségi állapotra is. A rosszul…
írta Marity Mira 2018.12.20.
Nikotin, alkohol, kábítószerek – addikciót okozó anyagok, amelyekről tudjuk, hogy a legjobb messziről elkerülni őket, vagy legalábbis nagyon…
írta Zabolai Margit 2018.12.19.
Az ünnepi hajrá vagy az év végi rohanás a munkahelyen éppen azt veszi el az adventból, ami a…
írta Zabolai Margit 2018.12.18.
Sokan a hatalmas dolgokban látják a fejlődés lehetőségét, pedig legtöbbször apróságoknak tűnő képességek, tulajdonságok azok, amelyek valójában jobbá…
írta Bodnár Alexa 2018.12.14.
Sok ember számára ismerős az érzés, amikor ebéd után leragad a szemhéja, vagy uzsonna előtt legszívesebben lehajtaná a kezére…
írta Marity Mira 2018.12.11.
A cirkadián ritmusunk, vagyis a testünk belső órája másképp működik – van, aki hajnalban szeret kelni, és ekkor…
írta Nagy Niki 2018.12.10.
Úgy érzed, hogy teljesen megcsömörlöttél mostanában? Egyre unalmasabbak és szürkébbek a hétköznapok? Nem csak azzal változtathatsz az életeden,…
írta Bodnár Alexa 2018.12.10.
Ugyan nem helyettesíthet egy spa-ban eltöltött napot, vagy akár egy teljes hátmasszázst, de nagyon hasznos, ha ismerünk néhány…
írta Bodnár Alexa 2018.12.08.
Ki tudná jobban, hogyan kell legyőzni a repülés iránti szorongást, mint egy olyan pilóta, aki 17 éves kora…
írta Nagy Niki 2018.12.07.
A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.12.07.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.