Gyakori katasztrófahelyzetek a nyaraláson – így orvosold őket
A nyaralás nem feltétlenül alakul úgy, ahogy szeretnétek, főleg nem akkor, ha most vagytok először huzamosabb ideig együtt,…
2015.08.07.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
A nyaralás nem feltétlenül alakul úgy, ahogy szeretnétek, főleg nem akkor, ha most vagytok először huzamosabb ideig együtt,…
Talán fel sem merült benned, hogy a házasság után ne vedd fel újdonsült férjed nevét, de az is…
Annyiszor alszanak nálad a barátaid vagy az átutazóban lévő rokonaid, hogy már többször eszedbe jutott kialakítani nekik egy…
Te is azért mondasz folyton nemet a diétára és az életmódváltásra, mert egyszerűen ki nem állhatod a kalóriaszegény…
Tombol a kánikula, de nem szeretnél több ezer forintot strandbelépőre költeni, és a tömegre sem vágysz annyira? Jó…
Akadnak olyan alkalmazások, amik egyáltalán nem foglalják feleslegesen a tárhelyed, és messze nem csupán a tizenévesek találják őket…
A húsfogyasztók körében egyértelműen a belsőségek azok, amik háttérbe szorulnak, gyakorlatilag érthetetlenül. Persze lehet, hogy nem igazán szereted…
A csirkés ételeket többféle okból imádhatod: alacsony a kalóriatartalmuk, rendkívül változatosan lehet elkészíteni őket, és akár pár perc…
Minden esküvőnek van valamilyen témája, hangulata. Egyesek ezt nagyon körültekintően és tudatosan választják meg, mások egyszerűen csak a…
A menekültáradat komoly probléma és mindennapos téma országunkban. Egy átlagembernek ugyanakkor nagyon nehéz eligazodnia a jelenlegi helyzetet illetően, és…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.