A legalacsonyabb szénhidráttartalmú lisztkeverékek – Gondold újra a diétád!
Az egyik legnehezebb dolog a diéta alatt lemondani az édességekről, illetve a liszt alapú élelmiszerekről: a pogácsáról, a…
2015.08.27.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Az egyik legnehezebb dolog a diéta alatt lemondani az édességekről, illetve a liszt alapú élelmiszerekről: a pogácsáról, a…
Egyre inkább közelít a következő évszakunk, az ősz, és bár ez nem sok mindenkit dob fel, azért az…
A monokróm összeállításokkal garantáltan nem foghatsz mellé, hiszen ilyenkor az alapszínek vagy teljesen azonosak, vagy nagyon közel állnak…
A faliórákra sokan nem tekintenek dekorációként, pedig ezek az eszközök nem csupán hasznosak – segítségükkel könnyen egyedi hangulatot…
Sokan nem gondolnak a térképekre a dekoráció szerves részeként, pedig ezek a díszek nem csak akkor tökéletesek, ha…
A borotválás még mindig az egyik legnépszerűbb szőrtelenítési módszer, köszönhetően praktikusságának és fájdalommentességének. Ám a jó munkához jó eszköz…
Néha már kicsit úgy érzed, hogy túl sok(k) volt a Facebookból? A rengeteg felesleges reklámból, unalmas játékokból és még unalmasabb ismerősökből? Akkor…
Akár imádod a szobanövényeket, akár csak néhány különleges darabnak szeretnél helyet biztosítani, garantált, hogy az alábbi megoldások téged…
Petra (28) már több mint 10 éve tudja, hogy csak nagyon kis eséllyel lehet természetes úton gyermeke. 17…
Attól, hogy fülig szerelmes vagy, még egyáltalán nem biztos, hogy boldog kapcsolatban is élsz. A rózsíszín köd és a kémia működése…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.