A szakértő szerint ez a 7 hobbi a lelki békéd titka – Te hányat űzöl közülük?
A munkavégzés, a családi teendők és a folyamatos készenléti állapot mellett a saját feltöltődésünk gyakran az utolsó helyre…
2026.09.23.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
A munkavégzés, a családi teendők és a folyamatos készenléti állapot mellett a saját feltöltődésünk gyakran az utolsó helyre…
Vajon te vagy az ideális társ, akivel a Mérleg kéz a kézben lebeghet a fellegekben? Vagy éppen te…
Vannak olyan csodás nők és férfiak, akiknek a közelében valahogy finomabbá válnak a fények, elsimulnak a feszültségek, és…
Sokszor azt gondoljuk, hogy az extra eleganciához teljesen újjá kell építenünk a gardróbunkat, pedig a valódi titok gyakran…
Az esküvőm napján elhangzott egy alig háromszavas párbeszéd anyukámmal, ami azóta is velem van. Két generáció, két világkép…
Nem kell azonnal teljes átrendezésre vagy méregdrága bútorvásárlásra gondolnod ahhoz, hogy megidézd az előttünk álló évszak varázsát. Néha…
Idén az ősz nem a bujkálásról, hanem a ragyogásról szól – legalábbis a ruhatáradban. Mutatjuk azt az 5…
Anyaként az első pillanattól kezdve arra szocializálódunk, hogy óvjunk, jelen legyünk és minden kérdésre tudjuk a választ. De…
Alig egy órányira Budapesttől egy különleges helyen felfedezőkké válhatunk, ahol szó szerint kézbe vehetjük a Föld több millió…
A szorongást legtöbbször hibának tekintjük, amit minél előbb el kell tüntetni az életünkből – de mi lenne, ha…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.