A túl szigorúan nevelt tinik képzetlenebb és kevésbé boldog felnőttek lesznek
Szinte minden szülő valamit másként akar csinálni, mint amit saját gyermekkorában tapasztalt – a változtatások jellemző módon a…
2020.08.25.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Szinte minden szülő valamit másként akar csinálni, mint amit saját gyermekkorában tapasztalt – a változtatások jellemző módon a…
Talán még egy nyár sem ment el annyira gyorsan, mint az idei – azt hiszem, nem vagyok egyedül…
Idén lesz két éve, hogy a csoportos (leginkább kardió jellegű) órákat magam mögött hagytam, és nekivágtam az egyéni…
Mindig is nagyon fontos szempont volt nálunk az olvasás, a könyvek szeretete – ezt az élményt az első…
Sokszor úgy érzem, Magyarországon az állattartás jóval inkább távolodik a modernizációtól, minthogy haladna felé. Jól mutatja ezt az…
Vannak, akiknek szinte a vérükben van a spórolás minden csínja-bínja, mások kénytelenek az idő múlásával alkalmazkodni megváltozott körülményeikhez.…
Nem vagyok egy tipikusan sportos strandoló, legalábbis a pihenést mindig előnyben részesítettem a parton. Idén viszont kifejezetten sportos…
Régóta tudom, hogy jóval több zöldlevelest kellene ennem, de a mai napig gondot okoz, hogy ezeket a csodálatos…
Őszinte leszek: én a divatban is sokkal jobban értékelem az egyszerűséget és a letisztultságot, mint a túlságosan kirívó…
Amikor nyaralni megyek, mindig szorítok helyet a táskámban néhány alapanyagnak – ugyan friss zöldséget és gyümölcsöt helyben szoktam…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.