4 tipp, hogy motivált maradj az edzésben
Még a legprofibb sportolókkal is megesik, hogy lankad a motivációjuk – ha mondjuk az úszás életük sportja, és imádják csinálni, akkor…
2016.01.07.Még a legprofibb sportolókkal is megesik, hogy lankad a motivációjuk – ha mondjuk az úszás életük sportja, és imádják csinálni, akkor…
írta Nagy Niki 2016.01.07.Káposztaleves-kúra? Fogyás csokival? Szénhidrát teljes elhagyása? Csak semmi vacsi? Biztosan te is hallottál már olyan elvetemült diétákról, amelyek már…
írta Nagy Niki 2016.01.06.Na igen, tudjuk, hogy a karácsony nem éppen a kemény edzésekről és a leolvadó kilókról szól. Mégis, ha egész…
írta Nagy Niki 2015.12.27.Az olyan lány, aki képes a karácsonyi vacsorát egészséges adagokban, salátával és ásványvízzel, édesség nélkül kihúzni olyan ritka, mint a…
írta Nagy Niki 2015.12.14.A Szemekbe zárt titkok tökéletes egyvelege egy izgalmas kriminek és egy szívszorító személyes drámának. Bár a remake több internetes forrás…
írta Nagy Niki 2015.12.07.Még mindig megvan a nagyitól tíz éve kapott ronda pulcsid, pedig soha nem hordtad? Halmokban állnak a szobádban…
írta Nagy Niki 2015.12.04.Szeretnéd valami olyannal eltölteni a szabadidődet, amivel fejlődhetsz is? Ezt sokan gondoljuk így, főleg azok, akiknek nincs túl…
írta Nagy Niki 2015.12.04.Aki látta már Billy Ray bármelyik filmjét (Az éhezők viadala, Phillips kapitány) tudja, ha ő jegyez egy mozit – főleg, ha…
írta Nagy Niki 2015.12.02.Rengeteg oka lehet annak, hogy hiába edzel rengeteget, mégsem látszik rajtad. Ha az istenért sem akarnak eltűnni azok a…
írta Nagy Niki 2015.12.01.Ha edzel és diétázol elengedhetetlen, hogy megfelelő mennyiségű fehérjét vigyél a szervezetedbe – erre tökéletes megoldást kínálnak a különböző fehérjeporok.…
írta Nagy Niki 2015.12.01.