3 extrém fogyást ígérő edzés, amivel minden feleslegedet lemozoghatod
Ha elsősorban a fogyás a célod, akkor a kardió edzésekre kell támaszkodnod, ami persze nem jelenti azt, hogy…
írta Szabó Erzsébet 2022.07.11.
Ha elsősorban a fogyás a célod, akkor a kardió edzésekre kell támaszkodnod, ami persze nem jelenti azt, hogy…
írta Szabó Erzsébet 2022.07.11.
A hízás a nők egyik legnagyobb ellensége, azonban nem mindegy, mi indítja el a testünkben ezt a folyamatot.…
írta Szirák Viki 2019.11.19.
Minden egyes nap egy egész világot hordunk a kezünkben, amit gyakorlatilag mindenre használhatunk: a telefonod lehet a szórakoztató…
írta Nagy Niki 2019.11.08.
A minap szóba elegyedtem egy volt osztálytársammal és megdöbbenve tapasztaltam, hogy hiába ballagtunk el a gimnáziumból már 10…
írta Szabó Erzsébet 2019.10.04.
A túlsúly rizikó tehát az őszi-téli hónapokban a legnagyobb. Talán abban reménykedünk, hogy a hideg időjárás miatt lesz…
írta Göcző Nóra 2017.09.17.
Amióta az új munkahelyeden dolgozol, azt vetted észre, hogy szinte észrevétlenül felszaladtak rád a pluszkilók? Ne aggódj, nem…
írta Balatoni Dóra 2017.09.12.
Sokan közülünk télen hajlamosak vagyunk többet enni, mint egész évben bármikor. Mivel keveset látunk a testünkből, mert vastagabban…
írta Sütő Gyöngyi 2013.12.08.
„Egyél kevesebbet, mozogj többet!” – így hangzik a fogyás első számú alapszabálya, ami mindig, minden körülmények között működik.…
írta Sándor Alexandra 2013.09.23.
Úgy tűnik, hogy az életmódbeli változtatás ellenére is sokat hízol? Mindig áll valami a háttérben, ami kivizsgálást, vagy…
írta Szabó Erzsébet 2013.09.17.
Odafigyelsz, mit eszel? Rendszeresen edzel? Még a rostbeviteled is a helyén van, hogy gyorsítsd az anyagcserédet? Ha úgy…
írta Sándor Alexandra 2013.06.17.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.