Kardióbalett: sport, alakformálás és tánc egyszerre
A természetesen Amerikából érkezett mozgásforma lényege, hogy a balett elemeit ötvözi a kardiogyakorlatok hatékony, de mégis kíméletes elemeivel,…
2013.05.21.
Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
A természetesen Amerikából érkezett mozgásforma lényege, hogy a balett elemeit ötvözi a kardiogyakorlatok hatékony, de mégis kíméletes elemeivel,…
A gondosan kiválasztott, egészséges ételek segítenek, hogy a lehető legjobb formában legyél kívül-belül. Szerencsére nyáron jóval több lehetőség…
Tanuld meg, hogyan kerüld el őket, hogy egy egészséges, jól viselkedő háziállatod lehessen. 1. Ne vállald, ha nem tudsz…
Cukorbetegként tényleg nincs esély a boldog, kiegyensúlyozott életre? Váratlan rosszullétek, száraz bőr, fertőzésveszély, rossz közérzet… Ezt szeretnénk megcáfolni…
Az hasi fájdalom világszerte a leggyakoribb tünet, amivel a szülők orvoshoz viszik csemetéiket. A lehetséges ok megállapítása egyaránt…
Nem mondhatjuk, hogy könnyű manapság munkát találni, főleg olyat, ami során van esély a fejlődésre, továbblépésre. Ennek ellenére…
Szabad-e mozogni? És ha igen, mennyit? Mire kell odafigyelni a táplálkozás során? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ.…
Hitted volna, hogy akár mennyei falatok és kortyok is segíthetnek a súlyvesztésben? Most megtudhatod, mit kell enned és…
Ezzel vázolnám fel a helyzetet: okokat keresünk, hibáztatunk, hibát keresünk. Holott csak mi nem vagyunk felkészülve – ahogy…
„Nekem már úgyis mindegy” – hangoztatják gyakran a középkorúak, ez azonban semmiképpen sem igaz. Az idő múlásával egyre…
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.