Még manapság is sok olyan diétával találkozhatunk, amelyek borzasztóan kevés kalóriát tartalmazó ételekkel, italokkal próbálnak meg ösztönözni arra,…
írta Nyul Debóra 2024.02.13.
A Hüvelyesek Világnapja 2019 óta hívja fel a figyelmet a növényi fehérjeforrások fogyasztásának előnyeire és jótékony tulajdonságaira. A…
írta Szponzorált tartalom 2024.02.12.
Mindenki diétázik, fogyókúrázik a környezetemben, sokan életmódváltásba kezdtek, ahogy beköszöntött az új év. Mindannyian különbözőek vagyunk, ezért egyazon…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2024.02.12.
Ha egészségesebben szeretnél táplálkozni, valószínűleg semmi szükség arra, hogy az egész étrendedet felülvizsgáld. Olykor csak néhány egyszerű módosításra,…
írta Nyul Debóra 2024.02.09.
Veled is gyakran megesik, hogy rosszul alszol, sokszor felébredsz, és reggel egyáltalán nem érzed magad kipihentnek? Ha szeretnél…
írta Szirák Viki 2024.02.08.
Ugye veled is előfordult már, hogy reggel rápillantottál az órádra, és egyből azt érezted, hogy ha egy percen…
írta Nyul Debóra 2024.02.07.
Az egészséges étkezés manapság könnyedén háttérbe szorul, hiszen annyira rohanósak a mindennapjaink. Ilyenkor jönnek jól a gyors, tápláló,…
írta Szabó Erzsébet 2024.02.07.
Amióta növényi étrendet követek, jóval ritkábban kell bevetnem ezeket a praktikákat, mint korábban. De jó tudni, hogy itt…
írta Szabó Erzsébet 2024.02.05.
Ha volt már székrekedésed, jól tudod, hogy mennyire kellemetlen érzés. Felpuffad a hasad, és bármennyire is szeretnéd, nem…
írta Nyul Debóra 2024.02.03.
Biztosan te is hallottad már azt a tévhitet, hogy egy salátával nem lakhatsz jól. Pedig, ha gondosan összeválogatod,…
írta Nyul Debóra 2024.02.03.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.