Rejtett edzés – Tudd le a mozgást már munkába menet!
Nem mindig tudsz annyi időt szakítani a sportolásra, amennyit szeretnél? De mi lenne, ha biciklivel, rollerrel vagy görkorival…
írta Fehér Vera 2015.07.02.
Nem mindig tudsz annyi időt szakítani a sportolásra, amennyit szeretnél? De mi lenne, ha biciklivel, rollerrel vagy görkorival…
írta Fehér Vera 2015.07.02.
A következő hetekben több olyan gyakorlatot is mutatok neked, amiket otthon, vagy az edzőteremben végezhetsz el, és segítenek…
írta Katus Attila 2015.06.30.
Az életmódváltásnak manapság kulcsszerep jut, legalábbis folyton hasznos tippekbe, tanácsokba botlunk. De vajon mikor kell ezeket megfogadnod? Mikor…
írta Szabó Erzsébet 2015.06.24.
Már javában itt a stand szezon, te mégsem húzol szívesen bikinit, mert a makacs narancsbőrtől sehogy sem tudsz…
írta Zabolai Margit 2015.06.13.
Új kerékpárút létesült a Balaton-felvidéken, amely 33 km-en keresztül ámítja a bringás sport hódolóit. Az új túraútvonal csatlakozik…
írta Szendrey Adrienn 2015.06.10.
A reggel a rohanásé, a napod a munkáé, utána pedig rájössz, hogy ma sem tettél semmit az álomalakért?…
írta Sándor Alexandra 2015.05.08.
Bár a terhesség minden nő szervezete számára komoly megterhelés, hiszen nagy változások mennek végbe a testben, viszonylag rövid…
írta Zabolai Margit 2015.05.01.
A testmozgás korlátoz egy olyan gént, amely túlsúlyt okozhat, így csökkenti a zsírgyarapodást. Szabályozza az anyagcserét. Mozgás közben…
írta Sütő Gyöngyi 2015.04.28.
Egyre többször hallunk arról, hogy az aranyér civilizációs betegség: kialakulásában kulcsszerepet játszik a mozgásszegény életmód csakúgy, mint a…
írta bien.hu 2015.04.22.
Lehet félni tőle, imádni, vagy épp gyógyító hatást tulajdonítani neki. Az az egy tény, hogy rosszat biztosan nem…
írta Piri Tünde 2015.04.20.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.