Kardióbalett: sport, alakformálás és tánc egyszerre
A természetesen Amerikából érkezett mozgásforma lényege, hogy a balett elemeit ötvözi a kardiogyakorlatok hatékony, de mégis kíméletes elemeivel,…
írta Fischer Anna 2013.05.21.
A természetesen Amerikából érkezett mozgásforma lényege, hogy a balett elemeit ötvözi a kardiogyakorlatok hatékony, de mégis kíméletes elemeivel,…
írta Fischer Anna 2013.05.21.
Végre beköszöntött a jó idő, már nem csak a konditeremben és otthon tornázhatunk, hanem a szabadban is kiélhetjük…
A kezdő sportolók mindig nehezen veszik rá magukat a mozgásra, pedig ha igazán neked való sportágat választottál, akkor már…
Ha az újévkor megfogadtad, hogy életmódot váltasz, akkor könnyen lehet, hogy február végére elfogyott a lelkesedésed. Ez nem…
A labdarúgás olykor áthatolhatatlan vonalat húz a férfiak és a nők közé, mert előbbiek imádják, utóbbiak pedig még…
írta Sándor Alexandra 2013.02.18.
Szülőként valószínűleg kettős érzés kavarog benned a csemete és a testmozgás kapcsolatát illetően: egyfelől szeretnéd, hogy egészséges, aktív…
írta Sándor Alexandra 2013.02.06.
Ha mozgásról van szó, lehetőségek kimeríthetetlen tárházából válogathatsz. A tenisztől és a golftól kezdve a futásig vagy a…
írta Sándor Alexandra 2013.01.20.
Korival siklani a jégen hihetetlenül jó érzés, arról nem is beszélve, hogy ez a mozgásforma kiválóan égeti a…
írta Sándor Alexandra 2013.01.14.
Bár legtöbbünk kedvenc évszaka a nyár, ennek ellenére a tél is tartogat szépségeket és remek programokat. Íme, ezek…
írta Kiss Tímea 2012.12.25.
Egyszerre nyújtja a mozgás örömét, a testi-lelki megkönnyebbülés érzését, illetve a tudatot, hogy valamit igazán tettél magadért. A…
írta Sándor Alexandra 2012.10.29.