Ilyen a CrossFit: a vitatott, brutális edzés
„A testet nemcsak az ismerős hatásokra, hanem az ismeretlenre is felkészíti” – szól a trendi edzésforma jelmondata, mely…
írta Sándor Alexandra 2014.11.19.
„A testet nemcsak az ismerős hatásokra, hanem az ismeretlenre is felkészíti” – szól a trendi edzésforma jelmondata, mely…
írta Sándor Alexandra 2014.11.19.
Eldöntötted, megszületett az elhatározás, most már biztos vagy: itt az ideje változtatni az életmódodon, elég a kanapén lustulásból,…
írta Zabolai Margit 2014.11.13.
Miután Kim Kardashian ezzel a módszerrel adott le több mint 20 kilót kislánya, North West születését követően, a…
írta Sándor Alexandra 2014.11.11.
Friss levegő és mozgás nélkül meghalnánk. Létünk fenntartásához ezeket a feltételeket biztosítanunk kell magunknak. A levegő összetétele tökéletesen…
írta Sütő Gyöngyi 2014.10.05.
Korábban már írtunk arról, milyen sok pozitív hatása van a reggeli mozgásnak. Most azt is közelebbről szemügyre vesszük,…
írta Szabó Erzsébet 2014.09.16.
A valódi fejlődés azután történik, hogy magad mögött hagyod a futópályát, az edzőtermet vagy az otthoni fitnesz-szőnyeget –…
írta Sándor Alexandra 2014.09.05.
A gyors metabolizmus gondoskodik róla, hogy a tápanyagok minél tempósabban hasznosuljanak a szervezetedben, a salak pedig mielőbb távozzon…
írta Sándor Alexandra 2014.08.25.
Amennyire nehéz sok embernek reggel korán felkelni, annyira sok pozitív hatása van, ha nem lustálkodsz túl sokáig. A…
írta Szabó Erzsébet 2014.08.22.
Szóval elhatároztátok, hogy egy apró jövevénnyel szeretnétek teljessé tenni az életeteket. Ez fantasztikus hír, de a névválasztás és…
írta Sándor Alexandra 2014.08.22.
Műanyagból készült ruha, vegyszert szivárogtató kulacs, energiapazarló edzőterem, adalékanyagoktól hemzsegő energiaszelet… Bizony, a huszonegyedik századi mozgás nem mindig…
írta Sándor Alexandra 2014.08.18.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.