Az elme és a lélek erősítése – reziliencia a mindennapokban
Vészterhes időkben, ha trauma ér minket (szakítás, munkahely vagy egy családtag elvesztése), fontos, hogy miként tudjuk a nehéz…
2021.05.15.Vészterhes időkben, ha trauma ér minket (szakítás, munkahely vagy egy családtag elvesztése), fontos, hogy miként tudjuk a nehéz…
írta Tuller Balázs 2021.05.15.Manapság tabunak számít, ha egy gyermek úgy dönt, elidegenedik a szüleitől. Ennek oka sokak szerint a vallásban és…
írta Szabó Erzsébet 2021.05.15.Az érzelmi intelligencia azt mutatja meg, mennyire tudod magadat kontrollálni a különféle élethelyzetekben.
írta Szabó Erzsébet 2021.05.07.Zavar, hogy folyamatosan kattog az agyad, egy percre se tudsz kikapcsolni? Érdemes lecsekkolni a mindfulness technikákat, már napi…
írta Dányi Julcsi 2021.05.05.Azon a napon, amikor az első korlátozó intézkedéseket bevezették, elhalasztották a nem életbevágó műtéteket és bezárták a fogorvosi…
írta Zabolai Margit 2021.04.30.Gyerekkoromban is sokat voltunk a szabadban, én még ahhoz a generációhoz tartozom, akik állandóan kinn játszottak az udvaron.
írta Szabó Erzsébet 2021.04.24.A napi rutin megváltoztatása vagy a környezet megváltoztatása megadhatja azt a lendületet, ami a viselkedésedet is megváltoztatja. A…
írta Schuster Borka 2021.04.23.A magány nem csak a léleknek rossz, ugyanis idővel fizikai problémákat, betegségeket okozhat az egyedüllét érzése.
írta Szirák Viki 2021.04.22.A félig üres vagy félig teli pohárral szemléltetett életfilozófiákról sok gondolat kering, de vajon mit mond a pszichológia…
írta Zabolai Margit 2021.04.16.A járvány következtében emberek milliói tapasztalták meg a magány érzését, köztük olyanok is, akik eddig még soha. A…
írta Szőke Angéla 2021.04.15.