A traumák értünk vannak, megtanítanak minket olyan dolgokra, melyek életfeladatként állnak előttünk. Azonban sok esetben egy jelentéktelennek tűnő trauma is produkálhat testi tüneteket, például pánikrohamot.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Miért jó a pánikroham?
Egy neves pszichológus szerint a pánikroham az egyik legjobb dolog, ami történhet egy emberrel. Egyrészt ébresztőt fúj, amire nem tudunk nem figyelni, másrészt pedig mivel kiventiláljuk a világ felé a belső feszültségünket, nem marad bennünk semmi, nem emészt fel minket belülről. Vagyis maga a pánikroham jelen van és nagyon is létező dolog, viszont nem generál komolyabb betegségeket.
Merthogy a legtöbb lelki problémának legnagyobb hátulütője, hogy súlyos esetben képesek komoly tüneteket produkálni, leginkább betegség képében.
Ezért inkább legyünk hálásnak, ha a testünk ilyen formában jelez, hogy valami nagyon nincs rendben odabent. A pánikroham célja, hogy vedd észre azt a traumát, ami kiváltotta, még akkor is, ha csekélységről van szó.
A cikk folytatódik, lapozz!