Különleges, eszközös edzési lehetőségek – izgalmasak és nagyon hatékonyak
Unod a hagyományos aerobicot és a megszokott edzéseket a konditeremben? Szeretnéd ötvözni a csoportos edzés örömét és a…
2017.11.07.Unod a hagyományos aerobicot és a megszokott edzéseket a konditeremben? Szeretnéd ötvözni a csoportos edzés örömét és a…
írta Szabó Erzsébet 2017.11.07.Köztudott tény, hogy az őszi fáradtság és levertség ellen az egyik legjobb orvosság a rendszeres testmozgás, mellyel megerősíthetjük…
írta Horváth Petra 2017.09.21.Nem is olyan régen részese lehettem egy 12 hetes életmódváltásnak, amihez egy elég szigorú diéta is társult. Lényegében…
írta Horváth Petra 2017.09.02.Az egészséges életmódhoz hozzá tartozik, hogy nem csak az étkezéseinkre és a bevitt tápanyagokra figyelünk oda, hanem bizony…
írta Horváth Petra 2017.08.15.A mozgás mindig is szerves része volt az életemnek, bár versenyszerűen sosem űztem semmilyen sportot, inkább csak az…
írta Horváth Petra 2017.07.17.Kritikus testrész, és a formázása sem egyszerű, de ha kicsit odafigyelsz rá, nem csak kerekebb, keményebb, formásabb, de…
írta Schuster Borka 2017.07.12.Nem kell ahhoz egy drága kondibérlet vagy sok idő, hogy rendszeresen edzz, sőt nem kell hozzá semmi extra,…
írta Stumpf Bea 2017.07.08.Nyíltan bevallom, ez a cikk a szívemből szól, hiszen, mióta az eszemet tudom, utálom a futást. Na jó,…
írta Horváth Petra 2017.07.07.Hivatalosan is beköszöntött a nyári időszak, amit nehéz lett volna nem észrevenni, hiszen markánsan az orrunk alá nyomta…
írta Horváth Petra 2017.07.03.Mindegy, hogy csak most kezdted, hogy már évek óta csinálod, hogy profi vagy, vagy csak igyekszel formába jönni,…
írta Zabolai Margit 2017.06.09.