Edzés 50 év felett
Az egészséges életmód és a sport iránt érdeklődők gyakran találkozhatnak a testépítés fogalmával, de mit is jelent valójában…
2024.04.02.Az egészséges életmód és a sport iránt érdeklődők gyakran találkozhatnak a testépítés fogalmával, de mit is jelent valójában…
írta Szponzorált tartalom 2024.04.02.Ahhoz, hogy nyárra elérjük az álomalakot, már télen bele kell vetnünk magunkat az egészséges étkezésbe és gyakori testmozgásba.…
írta Szirák Viki 2024.03.06.Nem jut időd heti egy-két edzésnél többre, sőt, örülsz, ha egyáltalán be tudod szorítani a napirendedbe a sportolást?…
írta Katus Attila 2024.01.18.Nem mondhatnám, hogy kifejezetten lelkes vagyok az itthoni edzésekkel kapcsolatosan, de óvatosan, a sérülésemből épülgetve én is próbálok…
írta Szabó Erzsébet 2024.01.10.Az edzőteremben gyakran látom, hogy a férfiak szinte csak a felsőtestükre edzenek, legalábbis ezen a téren jóval motiváltabbak,…
írta Szabó Erzsébet 2024.01.10.Bármilyen csábító is lehet csak úgy lemenni edzegetni az edzőterembe, és mindig azt csinálni, ami éppen jólesik, a…
írta Nagy Niki 2024.01.09.Januárban sokakban felerősödik a jobb kondi, csinosabb alak, és egészségesebb élet iránti vágy, azonban a lelkesedés hamar veszíthet…
írta Esztergály Lilla 2024.01.05.Ha gyakran edzel, akkor pontosan tudod, hogy mennyire nehéz kimosni a sportruhákból az izzadságszagot – még akkor is,…
írta Nagy Niki 2023.12.22.Az ünnepek alatt is szeretnétek új élményeket szerezni a barátoddal, vagy kipróbálnátok valami olyat, amit eddig még soha…
írta Nagy Niki 2023.12.13.Már tavasszal beszereztem mindent, amire szükségem lehet itthon az edzések során. Persze tudom, hogy meg sem közelítem az…
írta Szabó Erzsébet 2023.12.11.