10 út a stresszmentes elalváshoz
Tanuljuk meg, hogyan engedhetjük ki a gőzt, mi előtt lehunynánk a szemünket. Kimerült vagy és annyira szeretnél békésen…
2012.11.12.Tanuljuk meg, hogyan engedhetjük ki a gőzt, mi előtt lehunynánk a szemünket. Kimerült vagy és annyira szeretnél békésen…
írta bien.hu 2012.11.12.Kinek jobban, kinek kevésbé, de a rácok minden nőnek problémát okoznak. Nem szeretjük őket, hiszen emlékeztetnek a korunkra,…
írta Fischer Anna 2012.10.21.Az ágybéli zűrök bizony nemcsak a szexuális életre vonatkozhatnak, hanem az alvásra is. Ha valamilyen oknál fogva nem…
írta Sándor Alexandra 2012.10.14.A reggeli ébresztő nem éppen a nap legkellemesebb pillanata. Nem csak az a baj, hogy a legszebb álmainkat…
írta Scheftsik Tamás 2012.09.18.Nehezen alszol el és zombiként ébredsz reggelente? Ne törődj bele! Tippjeinkkel frissebb, energikusabb és egészségesebb lehetsz! Kapcsolódj ki!…
írta Sándor Alexandra 2012.08.12.„Egyél kevesebbet és eddz többet!” – szól az örök érvényű tanács. Azért ez még önmagában kevés, létezik még…
írta Sándor Alexandra 2012.08.03.A tisztítókúráknak rengeteg pozitív hatása ismert, ezért szinte bármikor érdemes belevágni. Nyaralás alatt természetesen nem a legjobb választás,…
írta Fischer Anna 2012.07.23.Az álmok életünk legrejtélyesebb részei. Az ókori rómaiak például lejegyezték őket, aztán elküldték a szenátusnak elemzésre, a legjobb…
írta Sándor Alexandra 2012.07.22.Bizony a nem alvás, vagy a nem megfelelően pihentető alvás az egész napunkra rányomja bélyegét. Nem kell azonban…
írta Fischer Anna 2012.06.06.Olykor-olykor mindenkivel előfordul, hogy nem jön álom a szemére. Hátterében leggyakrabban stressz, depresszió húzódik meg, ezért kezelésében a…
írta Tomanóczy Andrea 2012.06.04.