Nap végén csodás érzés befeküdni az ágyunkba, feltéve persze, ha tiszta. A rohanós mindennapokban azonban könnyen megfeledkezhetünk arról, hogy kellő időközönként ágyneműt cseréljünk, vagy annyi teendőnk akad, hogy újabb és újabb nappal toljuk odébb az áthuzatolás időpontját. Ez a párnahuzatok esetén különösen rossz döntés lehet. De hogy pontosan miért, és mennyi időközönként lenne ideális lecserélnünk?
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
A párnahuzatok kényesebbek, mint hinnénk
Mindannyiunkkal előfordulhat, hogy csak akkor jut eszünkbe párnahuzatot cserélni, amikor már szemmel láthatóan piszkos. Ez pedig gyakran akár hetekbe is telhet, hiszen ha teljesen lemossuk a sminkünket esténként – ami egyébként a bőrünk egészsége szempontjából kulcsfontosságú -, és nem öntjük le véletlenül üdítővel, borral vagy bármi egyébbel, akkor látszólag még jó eséllyel tisztának tűnhet.
Az igazság viszont az, hogy a bőrünk izzadtsága és zsírossága folyamatosan egyre piszkosabbá teszi a párnánkat. Van egy pont, aminél tovább általában már nem érdemes halogatni a mosást. Méghozzá jóval közelebbi, mint azt a legtöbben hisszük. Ha viszont erre nem figyelünk, az rossz hatással lehet a bőrünkre, a hajunkra, sőt, akár allergiás tüneteket is előidézhet.
Ilyen gyakran lenne ideális a csere
Dr. Kseniya Kobets bőrgyógyász szerint a párnahuzatokat, akárcsak a komplett ágyneműt, legalább hetente egyszer érdemes cserélnünk. Ha azonban például valaki izzad, vagy nagyon zsíros a haja vagy a bőre, akkor ennél gyakoribb áthuzatolás is indokolt lehet. Éppen ezért a biztos mindig az, ha tartasz otthon egy, de még jobb, ha több tartalék ágyneműt. Így akkor is le tudd cserélni, amikor egy mosást elindítani éppen nincs időd vagy kedved.
A cikk folytatódik, lapozz!
Ayurvéda: ekkor lesznek alvási problémáid és így segítheted a jó alvást
