Elképesztő módon szól bele a rostfogyasztás az egészségedbe
Tudtad, hogy amit megeszel, az nemcsak téged táplál, hanem a testedben élő milliárdnyi bélbaktériumot is? Ráadásul ezek az…
2025.02.09.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Tudtad, hogy amit megeszel, az nemcsak téged táplál, hanem a testedben élő milliárdnyi bélbaktériumot is? Ráadásul ezek az…
Ha romantika Európában, akkor mindenkinek Párizs jut az eszébe – főleg tavasszal. Vajon tényleg igaz, amit elképzelünk a…
Aki bármilyen formában foglalkozik a párkapcsolatokkal, az már megpróbálta megjósolni, hogyan lehet növelni az esélyét annak, hogy egy…
Annyi mindenre hatással van a horoszkópunk, miért pont a párválasztás lenne kivétel? Az alábbi csillagjegyek rendszeresen melléfognak.
Ismerősek azok az éjszakák, amikor csak „még egy részt” akarsz megnézni és azt veszed észre, hogy pirkad? Ezek…
Február közepére sokan úgy érzik, hogy az újévi lendületük kicsit alábbhagyott. Ha te is azt tapasztalod, hogy a…
Ha kicsit is jártas vagy az ezotériában, akkor tudod, hogy a horoszkópodon felül még számtalan tényező befolyásolja a…
Létezhet szerelem intim kapcsolat, szex nélkül? Aligha. Lényegében a testi együttlét az, ami a szerelmet elválasztja a társas…
2025. január 29-én beköszöntött a kínai újév és ezzel együtt megérkezett a Zöld Fa Kígyó éve. De mit…
El tudnád képzelni, hogy minden egyes napod fókusza azon legyen, hogy visszaforgasd az idő kerekét és örökké fiatal…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.