Ezek a legfinomabb halas fogások – hogy jövőre heti szinten legyen hal az étrendedben
Magyarország a halfogyasztási lista végén kullog, sajnos sokkal kevesebbet fogyasztunk ebből a nagyszerű élelmiszerből, mint az ildomos lenne.…
2024.12.29.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Magyarország a halfogyasztási lista végén kullog, sajnos sokkal kevesebbet fogyasztunk ebből a nagyszerű élelmiszerből, mint az ildomos lenne.…
Az ünnepi hangulat és az év végi lezárások időszakában a csillagok különleges ajándékot tartogatnak néhány kivételes jegy számára.…
Ahogy az év utolsó napjait magunk mögött hagyjuk, úgy tekintünk egyre nagyobb bizalommal az előttünk álló esztendőre. Vajon…
Egyre népszerűbb világszerte a húsmentes életmód és minduntalan többen választják a vegetáriánus vagy vegán étrendet. Azonban, ha megnézzük…
Miért állnál meg az egyszerű pezsgőnél, ha különleges koktélokkal is feldobhatod az év végi koccintást? A pezsgő frissessége…
Ha elégedetlen vagy az életeddel, akkor abban a szerencsés helyzetben vagy, hogy csak egy dolgon kell változtatnod: a…
Egy párkapcsolatban megannyi tényező miatt csalódhatunk: vannak, akik sokkal többet látnak bele a másikba, mint kellene, mások pedig…
Az USA Betegségmegelőzési Központja készített egy országos táplálkozás és egészségügyi felmérést. Ebben a kutatásban öt éven keresztül követték…
Legyen szó munkáról, technológiáról, divatról vagy szokásokról, a Z-generáció tagjai bátran szakítanak azzal, ami számukra elavultnak tűnik. Bármennyire…
A karácsonyi hangulat nagyban függ attól, milyen az ember családja, illetve milyen körülmények között szeret ünnepelni. Ideális, ha…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
