Ünnepi kalauz cukorbetegeknek, hogy te se maradj ki a lakomából
Az ünnepi szezon olykor igazi kihívást jelent a cukorbetegeknek, és sokkal több tervezést igényel, mint azt gondolnánk. A nehéz…
2015.12.18.
Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Az ünnepi szezon olykor igazi kihívást jelent a cukorbetegeknek, és sokkal több tervezést igényel, mint azt gondolnánk. A nehéz…
Igazság szerint ez a recept nem más, mint a kedvenc fekete csokoládénk felturbózott, saját ízlésünkre szabott változata. Semmi egyéb…
Bármilyen rosszul is hangzik, gyakran többet stresszelünk a rövid, karácsonyi időszakban, mint a hétköznapokon. Ugye neked is meg van az…
Bevallom őszintén, az utóbbi időben egyáltalán nem volt energiám és ihletem írni, csak úgy muszájból meg nem ment. …
Nem vagy egy született konyhatündér, és órák hosszat sem akarsz a konyhában pepecselni, de azért jó lenne hozzájárulni a karácsonyi…
Vettél egy forró fürdőt, kényelmesen megvacsoráztál, befeküdtél az ágyadba, és néhány perc múlva már az igazak álmát aludtad.…
Hiába töltöttél napokat tanulással, még így is előfordulhat, hogy a vizsga előtt eluralkodik rajtad a stressz. Furcsa nyomást…
Már szinte minden edzőterem és közepes méretű bolt polcain megtalálhatóak a különböző proteinszeletek és társaik, azonban ha jobban megnézed a hozzávalókat, észreveheted,…
Az olyan lány, aki képes a karácsonyi vacsorát egészséges adagokban, salátával és ásványvízzel, édesség nélkül kihúzni olyan ritka, mint a…
Természetesen nem állítjuk, hogy a karcsúság egészséges, hiszen a túlzásba vitt diéta is egyértelműen betegségekhez vezet. Az viszont tény, hogy…
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.