Ennyit kell edzened, ha csökkenteni akarod a depresszió esélyét
Az már régen nem titok, hogy a rendszeres testmozgás segít abban, hogy ne csak a tested, de a…
írta Nagy Niki 2020.04.05.
Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Az már régen nem titok, hogy a rendszeres testmozgás segít abban, hogy ne csak a tested, de a…
írta Nagy Niki 2020.04.05.
Már több mint két éve élek növényi étrenden, így tojást sem fogyasztok. Teljesen átalakítottam az étkezési szokásaimat és…
írta Szabó Erzsébet 2020.04.04.
„Ha ott van az emberrel a családja, akkor biztos könnyebb” – mondja a spanyolországi karanténból egy barátom, amikor…
írta Zabolai Margit 2020.04.03.
Most, a járvány idején fontos, hogy a lehető legritkábban menjünk el bevásárolni. Ezért érdemes odafigyelni arra, hogy az…
írta Szirák Viki 2020.04.03.
Valószínűleg most minden szülő azon gondolkodik, hogyan óvhatná meg még inkább gyermekét a koronavírustól. Ezért is hoztuk el…
írta Szirák Viki 2020.04.03.
A koronavírus járvány sokakat otthoni munkára kényszerít, olyanokat is, akik eddig nem is gondoltak bele, hogy szívesen kipróbálnák…
írta Szőke Angéla 2020.04.03.
A legegyszerűbb, és egyben az egyik legfontosabb dolog most az, hogy minél gyakrabban és minél alaposabban mossunk kezet.…
írta Szirák Viki 2020.04.02.
Idén már 8 éve, hogy home-officeban dolgozom, úgyhogy bátran mondhatom, az én életem csak alig-alig változott a vírus…
írta Szabó Erzsébet 2020.04.02.
Nehéz eldönteni, a koronavírus járvány alatt melyek azok a dolgok, amikkel jobb felhagyni, és melyek azok, amiket mindennél…
írta Szirák Viki 2020.04.01.
Olyan helyzet előtt állunk, ami a legtöbb felnőtt számára is ijesztő, de mindenekelőtt új: globálisan még nem volt…
írta Szabó Erzsébet 2020.04.01.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.