3 fermentált recept, ami segít megőrizni az egészségedet
A fermentálás kiváló egészségmegőrző, ráadásul a bélflóránk állapota még az agyunk működésére is hatást gyakorol.
írta Szabó Erzsébet 2021.03.05.
Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
A fermentálás kiváló egészségmegőrző, ráadásul a bélflóránk állapota még az agyunk működésére is hatást gyakorol.
írta Szabó Erzsébet 2021.03.05.
A futáshoz nem kell más, csak egy pár jó láb – sokan éppen azért szeretik annyira ezt a…
írta Zabolai Margit 2021.03.05.
Most lehet igazán rákapcsolni az egészséges étkezésre, hogy a salátának is olyan íze van, mint a csokinak: semmilyen.
írta Nagy Niki 2021.03.05.
Eldöntötted: jön a jó idő, te pedig futni kezdesz. A tökéletes cipőt is kiválasztottad online, tetszik a színe…
írta Zabolai Margit 2021.03.04.
A depresszió egyre több fiatalt érint. Sok esetben nem jár látványos levertséggel, ezért fontos megismernünk szerettünk lelkivilágát.
írta Szőke Angéla 2021.03.03.
Az örömteli, rendszeres és egészséges futáshoz nem kell más, csak akarat, és egy tökéletes cipő! Na de milyen…
írta Zabolai Margit 2021.03.03.
A tagadás természetes reakció, mikor valami megijeszt bennünket, így nem csoda, hogy nem szeretnének szembenézni a veszéllyel.
írta Schuster Borka 2021.03.02.
A járvány miatt a lakáspiac megtorpant, sokan döntöttek a kivárás mellett, de az új lakástámogatási rendszer fellendíti a…
írta Schuster Borka 2021.03.02.
Ahhoz, hogy egy fogyókúra hosszú távú legyen, és ne alakuljon ki a jojó-effektus, fontos, hogy megreformáld az étkezésedet.
írta Szirák Viki 2021.02.28.
Szeretek nagyon gyorsan, finomat tenni az asztalra úgy, hogy semmi sem kerül a komposztba, úgyhogy többnyire szabályok és…
írta Szabó Erzsébet 2021.02.26.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.