Hogyan szabadulhatunk meg az alvászavartól?
Egy dolog biztos: az alvást nem lehet erőltetni. Minél inkább akarjuk az elalvást, annál valószínűtlenebb, hogy sikerülni fog.…
2015.02.23.
Egy dolog biztos: az alvást nem lehet erőltetni. Minél inkább akarjuk az elalvást, annál valószínűtlenebb, hogy sikerülni fog.…
Hazánkban is javában tart az influenzajárvány, az Országos Epidemiológiai Központ legutóbbi összegzése – a figyelőszolgálatban résztvevő orvosok jelentései…
A passzív-agresszív magatartás olyan negatív érzésektől fűtött, mégis konfliktuskerülő viselkedésformát jelent, ami állandó stresszforrás minden érintett fél életében.…
A színterápia nagyon régi módszer. Gyökerei megtalálhatók az ókori Egyiptomban, sőt, már az elsüllyedt Atlantisz civilizációjában is. Atlantisz…
Mindenki érezte már magát szomorúnak, és tudja milyen, ha nyomott a hangulata. A depresszív állapot az élet nehézségeire,…
Amennyiben negatívan gondolkodsz önmagadról, a közvetlen, vagy akár közvetett ismerőseidről, akkor azzal elsődlegesen a saját életedet keseríted meg.…
A „mert megérdemlem” mozgalom keretein belül rengeteget foglalkozunk magunkkal, mégis úgy érezzük, hogy üres az életünk, vagy épp…
A komfortzóna jó dolog. Azoknak, akik folyamatosan kilépkednek belőle, csak azt tudom mondani, hogy az embernek kell a…
A lelki egészség több tényező harmóniájából fakad. Az egyensúly felbomlása akár súlyos lelki és testi betegségek kialakulásához vezethet.…
A nőknél kétszer gyakoribb, és tizenkettőből egy kamaszt érint. A depresszió koránt sem ritka, vagy „úri” betegség. Beszélni…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.