Szénanáthád, napallergiád van
Legyél rugalmas! Az allergiádhoz igazítsd az edzés időpontját vagy típusát.
Ha például tudod, hogy az a növény, amire allergiás vagy, mikor poroz, akkor ne menj ki futni, vagy a strandra úszni.
Minden kültéri mozgást halassz el. Amennyiben napallergiával küzdesz, akkor kénytelen leszel edzőterembe menni, vagy csak este, szürkület után kint sportolni. Olvass még a témában
Legyél körültekintő: 7 élelmiszer, ami magasabb koncentrációban tartalmazhat nehézfémeket
Felelősség és fegyelem: ezért nézhetünk fel a Bak jegyűekre
Egyre kevesebbet érintjük egymást, pedig alapvető emberi szükséglet
A szomszéd macskája rendszeresen az én kertembe piszkít – így kezelem a kínos helyzetet
De szuperek az szenzitív, illat- és színezőanyagmentes, 50 faktoros naptejek, ami allergiás bőrre is jó, kísérletezz velük, melyik válik be.
