4 bevált módszer, amivel minden nap növelheted a bátorságodat
Stresszhangulat a munkában, kihívásoktól való félelem, szorongás, mert nehezen állunk ki magunkért – ezek mind olyan, a mindennapjainkat…
írta Pölz Kitti 2018.11.14.
Stresszhangulat a munkában, kihívásoktól való félelem, szorongás, mert nehezen állunk ki magunkért – ezek mind olyan, a mindennapjainkat…
írta Pölz Kitti 2018.11.14.
Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet szenteltek a szorongásnak, és belátták az emberek, hogy ez egy igazán komoly mentális…
írta Szirák Viki 2018.11.14.
Mindenki megtapasztalja élete során néhányszor, hogy mennyire kellemetlen tud lenni egy fejfájás. Míg egyesek szerencsések, és csak ritkán…
írta Szirák Viki 2018.11.13.
Bármilyen furcsán hangzik is, egy kiadós ijesztgetés sokat segíthet abban, hogy a mindennapi szorongásaidat enyhítsd. Ha már kipróbáltad…
írta Nagy Niki 2018.11.12.
Vannak, akik egy új feladat, kihívás előtt tele vannak lelkesedéssel és vággyal, hogy megmutassák, mi mindent lehet kihozni…
írta R. Szabó Zsuzsa 2018.11.12.
A szezonális affertív zavar, azaz az őszi-téli depresszió nem új keletű probléma az emberiség életében. Míg korábban számos előnnyel…
írta Szabó Erzsébet 2018.11.11.
Több tudományos kutatás bizonyította már: nem véletlen, hogy valaki ehet bármit, és mozoghat bármilyen keveset, könnyebben lesz fitt,…
írta Nagy Niki 2018.11.09.
Ha gyakran felpuffadsz, tudod, hogy ez mennyire idegesítő, és egyúttal kellemetlen is. Számtalan dolog kiválthatja: fokozott levegőnyelés, baktériumok,…
írta Szirák Viki 2018.11.07.
Az életünk gyakran hektikus, stresszes, és van, hogy egyszerre túl sok dolognak tesszük ki magunkat. Az emberek többsége…
írta Szirák Viki 2018.11.06.
A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.11.06.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.