Nagyon fázós vagy? Ezek lehetnek a kiváltó okai

Természetes, hogy fázunk, mikor télen fagypont alá süllyed a hőmérséklet, vagy mikor nyáron dübörögnek a légkondik. Fázósabbak lehetünk, ha éhesek vagy kialvatlanok vagyunk, azonban ha valaki állandóan fázik és látszólag ok nélkül, akkor valami állhat a háttérben. Az alábbi öt betegség jó eséllyel lehet a folyamatos hidegrázás kiváltó oka.

Vashiány

A vas azért elengedhetetlen a szervezetben, mert segít a vörösvérsejteknek, hogy a test különböző részeibe szállítsa az oxigént.

Ezáltal a sejtek hőtermelő képességét is befolyásolja és ha nincs szervezetünkben elég vas, bizony nem működnek elég hatékonyan a vörösvérsejtek és ez lehet az oka annak, hogy állandóan didergünk.

Ez a jelenség olyannyira gyakori, hogy a nők egyharmada vashiányban szenved és egyeseknél vérszegénység is kialakulhat emiatt. A vasat pótolhatjuk tabletta formájában, illetve magas vastartalmú ételek fogyasztásával, mint például a máj, a spenót, a tenger gyümölcsei és a tojás.

Olvass még a témában

„Tönkre fogsz menni benne, ha mindenkiért te aggódsz” – Így változtatta meg a pszichológusom egyetlen mondata az életemet

Ezt hozza 2026. szeptember 6. a numerológia szerint: csend és befelé figyelés

Ezek a csillagjegyek nehezen viselik, ha nem ők irányítanak

Ezt hozza 2026. szeptember 10. a numerológia szerint: harmónia és együttműködés

A cikk folytatódikPajzsmirigy alulműködésTovább olvasom »

Ezeket olvassák most

„Légy negatív, pofázz vissza és ne csinálj gyereket” – 10 tanács, ami javítja az életminőséged, de úgyse fogadod meg

Ezért lehet ismerős valaki, akivel először találkozol

Napi horoszkóp 2026. szeptember 18. – Hajlamos leszel a borúlátásra

10 stílusos otthoni kiegészítő őszre, 15.000 forint alatt, amit érdemes beszerezned

Ezt hozza 2026. szeptember 18. a numerológia szerint: önállóság és bátorság

Ezek az őszi trendek 2026-ra végleg elvesztették a varázsukat – ideje frissíteni a gardróbot