Már a futóeufóriáért is érdemes gyűrni a kilométereket
Bárki, aki valaha futott kicsit hosszabb távon tudja, hogy a futóeufória létező és csodálatos dolog – akkor jelentkezik,…
írta Nagy Niki 2015.10.28.
Bárki, aki valaha futott kicsit hosszabb távon tudja, hogy a futóeufória létező és csodálatos dolog – akkor jelentkezik,…
írta Nagy Niki 2015.10.28.
Borús időjárás, szél és hideg az egyik oldalon, közösségi élmény, sportszeretet és számtalan jó program a mérleg másik serpenyőjében,…
írta bien.hu 2015.10.13.
Régóta álmodozol arról, hogy lelkesen szurkolsz a legjobb barátnődnek, álmaid pasijának, vagy családtagjaidnak egy nagyszabású versenyen? Itt az idő!…
írta bien.hu 2015.10.06.
A hétköznapi rohanásban legtöbbünknek egy állandó „To do list” lebeg a szeme előtt, amely az elvégezendő feladatok hosszas…
írta bien.hu 2015.09.15.
Elkezdeni a legnehezebb, de fejlődni sem egyszerű, főleg, ha futásról van szó. Ha nem a távodat szeretnéd növelni,…
írta Nagy Niki 2015.09.14.
Sokszor tényleg csak annyi időd van a sportolásra, amíg lefutod a szokásos körödet? Ha hagysz magadnak plusz öt…
írta Fehér Vera 2015.09.01.
Legutóbbi cikkemben azt mutattam be, a kardiózás intenzitása milyen lehet, de nézzük, a mozgás milyen ütemtől számít aerob…
írta Katus Attila 2015.09.01.
Az ősz beköszöntével nem ér véget a futószezon! Sőt, most jön a java! Ha igazán fanatikus vagy, biztosan…
írta bien.hu 2015.08.30.
Amikor azt olvasod tippként, hogy napi fél óra kardió mozgás is elég ahhoz, hogy egészségesebb legyél, máris lelkiismeret-furdalásod…
írta Katus Attila 2015.08.25.
Ha futsz, megfájdul a térded? Sok rajtad a súlyfelesleg és nem tudod, mivel kezdd a sportolást? Megmutatjuk a…
írta Katus Attila 2015.08.20.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.