Élelmiszerek, amelyek megbetegíthetnek
Olyan technológiákkal teszik számunkra ínycsiklandozóvá az élelmiszereket, apellálva a látásra és szaglásra, melyeknek a távlatokat tekintve már sokkal…
2013.06.08.Olyan technológiákkal teszik számunkra ínycsiklandozóvá az élelmiszereket, apellálva a látásra és szaglásra, melyeknek a távlatokat tekintve már sokkal…
Ha figyelsz arra, hogy vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban gazdag fogások kerüljenek az asztalra, jelentősen csökkentheted bizonyos betegségek…
Ha egészséges akarsz lenni, soha többé mirelit zöldség, feldolgozott élelmiszer és krumpli köret? Diéta idején el kell felejtened…
„Napi egy alma az orvost távol tartja” – mondja a népi bölcsesség. Ám nemcsak Hófehérke kedvence szolgál létfontosságú…
A bio és a light bűvkörében élsz, miközben mélyen megveted a fehér lisztet meg az édességet? Nem biztos,…
A fehérjében gazdag étrend hozzájárul az izmok optimális fejlődéséhez, fenntartásához, illetve a hatékony zsírégetéshez. Sajnos azonban a szükségesnél…
„Csak az nem hizlal, amit a tányéron hagysz” – tartja a mondás, ami szerencsére nem igaz. Hiszen léteznek…
Egy átlagos magasságú, 60 kg súlyú, 30 éves nőnek a napi kalóriaszükséglete közel 1 400 kcal, de ezt…
Amennyi zsírt és cukrot tartalmaznak ezek az ételek, akár fánkot is ehetnénk! A megnevezések néha csalókák, jó „nyitott…
Tudd meg mely ételek okoznak kellemetlen puffadást. Puffadás ellen a legjobb egy négy napos diétát tartani, melyben kerüljük…
