A bio és a light bűvkörében élsz, miközben mélyen megveted a fehér lisztet meg az édességet? Nem biztos, hogy ennyire egyirányú út vezet az egészséghez…
A bio mindig jobb?
Csak a teljes kiőrlésű?
Tény, hogy egészségesebbek az ilyen gabonafélék és a belőlük készült termékek, mint amelyeknek a finomított változatok, hiszen hosszan tartó teltségérzetet, illetve megfelelő rostbevitelt biztosítanak.
Jó, ha a család asztalára legalább fele arányban ilyen péksütemény kerül, ám nem vannak, akik nem rajonganak az ízéért – náluk nem muszáj erőltetni a dolgot.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
