10+1 kínos szituáció a fitnesz teremben
Az edzőteremben is érhetnek meglepően kínos pillanatok. Lássuk melyek ezek, és hogyan kerülheted el ezeket: Kontrolálhatatlan szellentés Képzeld…
2012.11.12.Az edzőteremben is érhetnek meglepően kínos pillanatok. Lássuk melyek ezek, és hogyan kerülheted el ezeket: Kontrolálhatatlan szellentés Képzeld…
írta Kovács Andrea 2012.11.12.A kifejezés nem arra a hangulatra vonatkozik, amikor legszívesebben hajnalig ropnád a táncparketten: egy létező betegség, amelyet a…
írta Sándor Alexandra 2012.11.09.A kardió edzés az egyik legnépszerűbb módja a fogyásnak. A következő gyakorlatokat otthon heti 3-5 alkalommal végezd, és…
írta Nagy Ágota 2012.02.26.Ez a hízásra leghajlamosabb testrészünk. Íme néhány olyan gyakorlat, amely ledolgozza a fölösleges zsírréteget a hátsóról. Kerékpározás A…
írta Lantos Krisztina 2012.01.11.A következő életmódbeli lépéseket egymással párhuzamosan kell végezni és a sikeres fogyás garantált. Találd meg a benned rejlő…
írta Szendrey Adrienn 2011.06.06.Ha nincs eredménye a rendszeres fitneszgyakorlatoknak, és nem izzadsz eléggé le, akkor biztosan hibákat ejtettél az edzés folyamán.…
írta Nagy Ágota 2011.05.18.A tavasz nagyszerű időszak arra, hogy leadjuk a felesleges kilókat. Számos nagyszerű módja létezik az otthoni edzéseknek, lássuk…
írta bien.hu 2011.05.18.A fárasztó hasizom gyakorlatok helyett inkább próbáljuk ki a női létünket erősíteni. A Yoga segít saját magunk elfogadásában,…
írta Szendrey Adrienn 2011.04.02.A cellulitisztől minden nő retteg, hisz a narancsbőr csúnyítja a bőrt. Sokan hiába edzenek, diétáznak, a cellulitisz továbbra…
írta Kovács Andrea 2011.03.27.Szeretnél fogyni, de képtelen vagy betartani a diétát? Szakértőink elárulják a 4 legtutibb tippet, hogy sikeresen formába hozd…
írta bien.hu 2010.10.08.