7 cáfolhatatlan ismérve annak, hogy egészségesen viszonyulsz a sporthoz
A fájdalom valóban a barátod? Ha kihagysz egy edzést, úrrá lesz rajtad a szorongás? Összegyűjtöttük, mik azok az…
2014.05.26.A fájdalom valóban a barátod? Ha kihagysz egy edzést, úrrá lesz rajtad a szorongás? Összegyűjtöttük, mik azok az…
írta Sándor Alexandra 2014.05.26.Ha a sport valahogy nem jár azzal az eredménnyel, amiben mindig is reménykedtél, előfordulhat, hogy az alábbi hibák valamelyikét…
írta Sándor Alexandra 2014.05.06.Munka vagy tanulás után már semmi kedved ahhoz, hogy fizikailag is lefáraszd magad? A kedvenc sorozatod a futócipődnél…
írta Sándor Alexandra 2014.03.12.Ha keményen megdolgozol az álomsúly eléréséért vagy megtartásáért, érhető, hogy szeretnéd magadat finom falatokkal kényeztetni. Rossz hír, hogy…
írta Sándor Alexandra 2014.01.21.Az ünnepek kiváló alkalmat biztosítanak arra, hogy egy asztal körül megbeszélje az év történéseit a család apraja-nagyja. Az…
írta Sándor Alexandra 2013.12.24.„Nincsenek reménytelen esetek!” – vallja Balogh Rita fitneszedző, a Bien.hu új életmód szakértője. A bemutatkozó interjúban nemcsak az…
írta Sándor Alexandra 2013.12.07.A konditerem kiváló megoldást nyújt számodra, ha rendszeres testmozgási lehetőséget keresel. A profi eszközök, a szakszerű segítség és…
írta Sándor Alexandra 2013.10.29.A futás az egyik legjobb és leghasznosabb sportág, amit a mozogni vágyók űzhetnek. Sokan mégis unalmasnak tartják, és…
írta Szabó Erzsébet 2013.10.14.Az irodai munka és a monitor bámulása nem csak a hátadnak nem tesz jót, a szemed is hamar…
írta Zabolai Margit 2013.09.15.A baba születése után számos dologgal kell foglalkoznod, ráadásul aggasztani kezd alakod is. Fokozatosság Ha normális testsúllyal vágtál…
írta bien.hu 2013.08.22.