A nagy magyar vacsoraváltás: mikor lett az esti vajas kifliből 1 órás futárlesés?
A 'mi legyen a vacsora?' kérdésre régen a kamraajtó nyikorgása adott választ, ma viszont gyakran a futárra várunk.…
2026.06.01.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
A 'mi legyen a vacsora?' kérdésre régen a kamraajtó nyikorgása adott választ, ma viszont gyakran a futárra várunk.…
Idén nyáron a csillagok különleges energiákat mozgatnak meg, hogy segítsenek túllépni a múltból hozott, már nem szolgáló mintáinkon.
A június beköszöntével különleges energia járja át a mindennapjainkat, frissességet és könnyedséget hozva. Ez az időszak ideális arra,…
Június lehetőséget ad arra, hogy elmélyítsük az önismeretünket, miközben könnyedebben és bátrabban mutatjuk meg valódi arcunkat a környezetünknek.
Június nem a nagy, drámai vallomásokról, hanem a könnyed kapcsolódásokról, az intelligens flörtről és azokról az éjszakába nyúló…
A júniusi pezsgés a munkahelyi dinamikát is alaposan felkavarja. A kommunikáció felgyorsul, az e-mailek rövidebbek és lényegre törőbbek…
2026 tavaszán a Plútó retrográd mozgása spirituális nagytakarítást hoz életünkbe. Ez az időszak a rejtett igazságok felszínre kerüléséről…
Még a legkisebb panelerkély is átalakítható valódi, ehető oázissá. Csak egy kis tervezés, néhány stílusos kiegészítő és a…
Te vajon milyen rugalmasan kezeled a munkahelyi életedet? Mennyire határozza meg a munkád az életedet?
Az életünk során sokféle veszteséggel találkozunk, de talán az egyik legnehezebben megfogalmazható állapot az, amikor valakit úgy veszítünk…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
