Besokalltam a közösségi médiától! A módszer, amivel csökkentettem a függőségemet
Az utóbbi időben egyre többször éreztem azt, hogy egyszerűen besokalltam a közösségi médiától – egyedül az Instagram volt…
2019.10.24.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Az utóbbi időben egyre többször éreztem azt, hogy egyszerűen besokalltam a közösségi médiától – egyedül az Instagram volt…
Átfogó vizsgálat készült arra vonatkozóan, hogy a fiatalok mi alapján választanak párt maguknak. A tanulmány ezúttal nem egy…
Aligha van, aki mindig a hibátlan maximumot tudja nyújtani az edzésein – de azért nem árt, ha némi…
Az idei évben lett 25 éves az egyik kedvenc sorozatom – már nem is tudom megszámolni, hányszor láttam…
Biztos neked is vannak olyan ismerőseid, vagy legalább hallottál olyan párokról, akik röviddel a házasságkötés után váltak el.…
Nem hagytam magamat, amikor a konyhám megtervezéséről volt szó: a kivitelező rá akart beszélni egy klasszikus, L-alakú bútorra,…
Éppen a füvesítés kellős közepén járunk: a szép gyep megalapozásának legjobb időszaka szeptember közepétől kezdődik és egészen addig…
Kezdőnek számítok a súlyzós edzéseket illetően, ugyanis még csak most lesz egy éve, hogy rendszeresen járok konditerembe. Azonban…
Újra és újra felmerül a téma, és a kutatókat is nagyon érdekli, hogy miért vagyunk képtelenek ellenállni azoknak…
Hazánkban és persze sok más országban is még jellemzően státuszszimbólumnak számítanak a tulajdonok: a minél hatalmasabb otthon és…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
