Ne altasd, ha nem igényli! Jelek, hogy a gyermekednek már nincs szüksége délutáni alvásra
Már a kezdetektől fogva vegyes érzéseim vannak a délutáni alvással kapcsolatosan. Egyrészt igazi áldásnak tartottam, hiszen az alvás…
2020.06.04.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Már a kezdetektől fogva vegyes érzéseim vannak a délutáni alvással kapcsolatosan. Egyrészt igazi áldásnak tartottam, hiszen az alvás…
Oké, vannak napok, amikor tényleg az segít, ha belebambulok a képernyőbe, és azt is elfogadtam már, hogy nem…
Eddig is próbáltam pozitívan állni az élethez és mindenekelőtt értékelni azt, ami megadatott, amiért megdolgoztunk. Az elmúlt hetekben,…
Egészen más miatt aggódnak a mai fiatalok, mint ami minket, vagy a szüleinket aggasztotta hasonló életkorban. Ez persze…
A karantén idején nem kezdtem őrült pakolásba. Na, nem azért, mert nem fordult meg a fejemben, hogy végre…
Vidéken és a fővárosban is újranyitnak az óvodák és a bölcsődék, ám ez sajnos még korántsem jelenti azt,…
Nem mondhatnám, hogy rajongok a szoknyákért, de az elmúlt években vásároltam már néhányat, amiket előszeretettel hordok a nyári…
Az idei nyár sok családnak nem éppen a nyaralásról, vagy a táborok sokaságáról fog szólni – rengetegen kénytelenek…
Az idei évünk első negyedét alaposan meghatározták az elmúlt időszakban történt változások. Rengetegen kényszerültek arra, hogy otthonról végezzék…
A mióma a méhizom jóindulatú daganata. Kialakulásának pontos oka a mai napig nem ismert, de a kutatók feltételezik,…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
