Melyik évszak típusba tartozol? Innen tudhatod
Biztos te is észrevetted magadon, hogy ha belebújsz egy ruhába, az állhat csodálatosan és borzasztóan is. Ennek nem…
2026.02.12.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Biztos te is észrevetted magadon, hogy ha belebújsz egy ruhába, az állhat csodálatosan és borzasztóan is. Ennek nem…
A zene önmagában is képes arra, hogy hatalmas és felkavaró érzéseket keltsen bennünk – vagy éppen teljes nyugalmat…
Amikor megváltoztattam az étkezésemet, az egészségem helyreállítása volt a célom. Gyökeresen átalakult, ahogy az ételekre tekintek.
Attól tartok, nem fogom tudni megfejteni azt a paradoxont, miért azok találnak rá teljesen random a nagy Ő-re,…
A közösségi média világa egyre nagyobb kihívást jelent a szülők és a döntéshozók számára. Vajon a tiltás vagy…
Manapság, amikor az online ismerkedés általánossá vált, sokakban felmerül a kérdés, hogyan növelhetnék esélyeiket. Nos, úgy tűnik, akad…
Korábbi kutatásokból már tudjuk, hogy az éjszakai munkavégzés sajnos nagyon káros az egészségünkre nézve. Most talán azt is…
Ismerkedéskor könnyű félreérteni a jeleket, pedig nem minden morgolódás ártatlan, és nem minden kifakadás jelent puszta őszinteséget. Vannak…
Sokan nem látják, hogy a boldogtalan kapcsolatokból való kilépés nem csak egy döntés kérdése. A pszichológiai és érzelmi…
Már jó pár éve volt aktuális kérdés az egyik barátnőm életében, hogy mi az a „határ” egy párkapcsolaton…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.