Ez nem kudarc, ez kamaszkor: megnyugtatlak, nem vagy egyedül
Szülőként gyakran érezzük, hogy a kamaszkor egy kihívásokkal teli időszak, ahol nem minden a mi hibánk. Ez a…
2026.02.21.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Szülőként gyakran érezzük, hogy a kamaszkor egy kihívásokkal teli időszak, ahol nem minden a mi hibánk. Ez a…
Egyre több fotó jelenik meg a divatmagazinokban és a hírességek oldalán, amelyek a 90-es évek szemöldöktrendjét idézik. Vajon…
Mentalitásunk nagyban függ személyiségünktől. De mitől függ a személyiségünk? Minden körülmény, közvetlen tényező formálja és alakítja, így az…
Az életünk megkönnyítése nem egyik napról a másikra történik, hanem apró, de hatékony szokások kialakításával. Íme néhány életvezetési…
A macskák iránti vonzalom nem csupán az aranyosságuknak köszönhető. Mély pszichológiai és biológiai folyamatok is szerepet játszanak abban,…
Aranyszabály, hogy a boldogságot nem kinn, hanem benn kell keresnünk, hiszen akkor sosem vehetik el tőlünk. De vajon…
2026-ban egymást érik azok a családi filmek, amelyek több generációt tudnak megszólítani. Klasszikus történetek új köntösben, régen várt…
A Halak jegyűek csendes jelenlétükről és együttérzésükről híresek. Fedezd fel, miért tekintünk rájuk bölcsen és empatikusan.
A mukbang videók jelensége sokakban ellenérzést vált ki, de érdemes megvizsgálni a háttértörténetet és lehetséges pozitív hatásokat. A…
A világ minden táján találni olyan nőket, akik annak ellenére őrzik üde, vonzó külsejüket, hogy már javában előrehaladtak…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.