Van egy gyümölcs, ami hozzájárul a sikeres újévi fogyásodhoz
Még mindig vannak, akik szeretnék elhitetni velünk, hogy a gyümölcsök nemhogy akadályozzák a fogyást: egyenesen hizlalnak és károsak.
2026.01.03.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Még mindig vannak, akik szeretnék elhitetni velünk, hogy a gyümölcsök nemhogy akadályozzák a fogyást: egyenesen hizlalnak és károsak.
Januárban a Tarot üzenete a Nap lapján keresztül ragyogóan egyértelmű: felfedezheted önmagad játékos oldalát, és a jelenléted önmagában…
Újévkor könnyű elhinni, hogy most tényleg minden más lesz, de a fogadalmak többsége nem a valódi változásról szól.…
2026 januárja tele lesz asztrológiai eseményekkel, amelyek befolyásolhatják mindennapjainkat. Nézzük, milyen fontos fordulópontok várnak ránk az első hónapban!
Az újévi fogadalmak gyakran azért siklanak félre, mert nem illeszkednek az életünkhöz. Hosszú távon a tudatos vállalások segítenek…
Az újévi fogadalmak körül minden évben ugyanaz a vita robban ki: van-e bármi értelmük, vagy csak újabb alkalmat…
Januárban könnyebb tisztábban látni, mire szeretnél fókuszálni, kikkel akarsz együtt dolgozni, és milyen ritmusban szeretnéd felépíteni az évedet.
A decemberi ragyogás után könnyen érezhetjük magunkat kiüresedettnek. Néhány jól bevált módszerrel azonban könnyen átlendülhetünk a januári csendes…
Véget nem érőnek tűnik a tél, mikor éppen csak belemegyünk a januárba. Valóban, ilyenkor sokkal nehezebben telnek a…
A január kettős arca lehetőséget ad az ünnepi hangulat átalakítására. Egyszerű, mégis hatékony változtatásokkal frissítheted otthonodat.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
