Meg fogsz lepődni, kik és mikor félnek legjobban az öregedéstől
Az öregedés, noha sokak számára ijesztő, a felnőttek többségének nem okoz különösebb aggodalmat – tudtuk meg a Forbes…
2026.01.12.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Az öregedés, noha sokak számára ijesztő, a felnőttek többségének nem okoz különösebb aggodalmat – tudtuk meg a Forbes…
A hideg téli napokon sem kell lemondanod a stílusról. Ezek az öltözködési trükkök segítenek, hogy melegen és divatosan…
A január születési köve nem csak változatos színkavalkádjával, történelmével, hanem pozitív tulajdonságaival is elvarázsolja az ásványok szerelmeseit.
Egy új tanulmány szerint sokkal árnyaltabban viszonyulunk a másik szexuális múltjához, mint azt korábban gondoltuk. A kutatás rámutatott,…
A munkánk az életünk egyik legfontosabb része: napjaink jelentős részét kitölti és alapvetően meghatározza, hogyan érezzük magunkat. Azonban…
Sokan hajlamosak vagyunk arra, hogy a nehézségek idején is mindenáron pozitívak maradjunk. De vajon tényleg szükséges mindig optimistának…
Idén januárban a hangsúly a tervezésen, a fegyelmen és az apró, de következetes lépéseken van. A fókusz a…
Utoljára késői kamaszkoromban híztam karácsonykor, azóta mindig figyeltem arra, hogy az ünnepi időszak ne legyen mentség a korlátok…
Az új év sokszor nem azért hoz csalódást, mert nem tettél elég fogadalmat, hanem mert ugyanazokat a belső…
Januárban gyakran köszönt be a számvetés és tervezés ideje, amikor belső késztetést érzünk, hogy komolyan vegyük a dolgokat.…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
