Ennyi képernyőidőt javasolnak a szakértők az alsósoknak
Ma már elképzelhetetlen az életünk digitális eszközök nélkül – és ez alól a gyerekek sem kivételek. A tabletek,…
2025.02.16.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Ma már elképzelhetetlen az életünk digitális eszközök nélkül – és ez alól a gyerekek sem kivételek. A tabletek,…
Az egyik legszebb módja, hogy már az ajtótól kezdve üdvözöld az első, melengető, tavaszi napokat, ha a bejáratod…
A komoly kapcsolatokon folyton dolgozni kell ahhoz, hogy jól működjenek. Vajon nálatok is van olyan rossz szokás, ami…
Sokan nem azért döntenek rosszul, mert híján lennének a türelemnek, hanem mert kevésbé informáltak bizonyos témákkal kapcsolatban.
Emlékszel arra, amikor az iskolában a magasság és a testsúly alapján „megmondták”, hogy egészséges vagy-e? Akkoriban nem igazán…
Ha valaha is próbálkoztál az életmódváltással, akkor biztos te is hallottad jó tanácsként, hogy „ha nassolnivalóra vágysz, válaszd…
Amióta világ a világ, az emberek fejtegetik a tulajdonságaikat, egyedi vonásaikat, és sokan a jövőjükkel is szeretnének közelebbről…
Ha a gyermeked tanulmányi eredményei nem úgy alakulnak, ahogy szeretnéd, az első gondolatod az lehet, hogy több tanulásra,…
Eleinte úgy érzed, hogy a másik gondolataidban olvas és egyetlen mosollyal teljesen levesz a lábadról. De mi történik…
Régóta áhítozol csodás, loknis fürtökre, de akárhányszor nekifogsz a göndörítő folyamatnak, mindig csalódás a vége? Ha kirúgja a…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.