A 6 legstílusosabb kalap, amiben garantáltan nem maradsz észrevétlen
A mostani szezonban végre búcsút inthetünk a túlzásoknak és a kényelmetlen megoldásoknak, hiszen a hangsúly a nőiességen, a…
2026.08.13.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
A mostani szezonban végre búcsút inthetünk a túlzásoknak és a kényelmetlen megoldásoknak, hiszen a hangsúly a nőiességen, a…
A pszichológiai tudatosság forradalmát éljük, és megtanultunk nemet mondani a kiégésre – de mi történik, ha a nagy…
Éveken át egy tengerparti terasz árnyékában képzeltem el a tökéletes életet – aztán rájöttem, hogy a mediterrán életérzés…
Néha úgy érzed, hogy a mindennapi teendők hullámai összecsapnak a fejed felett, és a nap végére teljesen kimerülsz…
Vajon a te egyedi rezgésed mivel tesz ellenállhatatlanná a környezeted számára?
Amikor beköszönt a jó idő, szinte érezni a levegőben a sürgetést: most kell élni, most kell mindent kipróbálni,…
A tartós boldogság kulcsa nem a teljes egymásba olvadás, hanem a saját egyéniségünk megőrzése. Bizonyos hónapok szülöttei számára…
Mindannyian ismerjük az örökös tervezési dilemmát: úgy megtalálni a tökéletes nyaralási helyszínt és programot, hogy mindenki teljesen mást…
Van egy zseniális trükk, amellyel a főtt kukorica szemei hihetetlenül ropogósak, mézédesek és lédúsak maradnak – és mindezt…
Valamiért társadalmi elvárássá vált, hogy magyarázkodjunk, ha a fizikai vonzerőnél konkrét, kézzelfogható preferenciáink vannak.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.