Mindenki önmaga akar lenni, és ezért egyre jobban hasonlítunk egymásra
A mai kor legfőbb parancsa szinte beleégett a mindennapjainkba: légy egyedi, találd meg a saját hangodat, és valósítsd…
2026.08.05.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
A mai kor legfőbb parancsa szinte beleégett a mindennapjainkba: légy egyedi, találd meg a saját hangodat, és valósítsd…
Sokan esküsznek a teljesen passzív pihenésre, de engem a hosszan tartó wellness sosem töltött fel igazán – mindig…
Augusztus van, a nyár java még hátravan, mégis önkéntelenül összeszorul a gyomrom – a csendes, fojtogató melankólia menetrendszerűen…
A strandon álltam, amikor egy alig kétéves kislány verbális bántalmazásának lettem fültanúja – és tehetetlenül álltam. De valóban…
Ha visszagondolok a saját gyerekkoromra, a tízéves énem egy kész túlélőművész volt a mai hasonló korú kislányokhoz képest.
A közösségi média és a pop-pszichológia miatt ma már úgy dobálózunk a szakkifejezésekkel a vacsoraasztalnál, mintha egy TikTok-videó…
Télen hajlamos vagyok halogatni a nagyobb szelektálást, és inkább mindent lepakolok a pincébe azzal a felkiáltással, hogy majd…
A nyár utolsó hónapja mindig tartogat egy csipetnyi varázslatot. Az augusztusi Tarot kártya üzenete segít felszabadítani a bennünk…
A nyár utolsó hónapja mindig tartogat valami varázslatosat, de az előttünk álló időszak messze túlmutat a megszokott láblógatáson…
Mikor váltott át az esküvő családi és közösségi eseményből kőkemény projektté, ahol a vendég szinte részvényessé válik, a…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.