Nem tudni pontosan, mitől van
Ünnepek tájékán gyakran esünk abba a hibába, hogy degeszre tömjük magunkat. Nem kell szégyellni, ezek az időszakok erről szólnak – az üres kalóriákat tartalmazó, cukros-zsíros ételek tömkelegéről.
Egy-egy nagyobb étkezés után viszont meglepve tapasztalja az ember, hogy viszonylag hamar újra farkaséhes lesz, még akkor is, ha teljesen teletömte a hasát nemrég.
Ezt általában a táguló gyomorral magyarázzák, valójában azonban semmi köze ahhoz, mekkora a gyomrod mérete – viszont abban sem teljesen biztosak a kutatók, mi is okozza. Olvass még a témában
Születési hónapod szerint: ezeket a hibákat hozod magaddal. Hogyan kerüld el?
„Felpofoztam az anyósomat” – Mi történt, amikor engedtél egy hirtelen impulzusnak?
Kiről mond többet egy viszonzatlan ölelés: aki adja, vagy aki nem tudja fogadni?
Zöldségből és gyümölcsből is sokkal többet kellene ennünk – a dietetikus tippjei segíthetnek