Ezt a 3 kérdést tedd fel magadnak a tudatos étkezésért
Az étkezéssel való kapcsolatunk túlnyúlik azon, amit a tányérunkra teszünk. Minden étkezés egy lehetőség, hogy jobban megértsük testünk…
írta Farkas Izabella 2025.06.12.
Az étkezéssel való kapcsolatunk túlnyúlik azon, amit a tányérunkra teszünk. Minden étkezés egy lehetőség, hogy jobban megértsük testünk…
írta Farkas Izabella 2025.06.12.
Számos diétával a mindennapok során legfőbb kihívásként a folyamatos éhségérzet és a bizonyos ételek iránti ellenállhatatlan vágy jelenik…
írta Farkas Izabella 2025.06.07.
Képzelj el egy tányért, amin minden alapszín jelen van: a piros paradicsom, a zöld spenót, a sárga paprika,…
írta Farkas Izabella 2025.06.05.
A fogyókúra önmagában is komoly kihívásokat tartogat mind fizikailag, mind pedig szellemileg, hiszen a hosszú távú kitartás és…
írta Farkas Izabella 2025.04.24.
A modern életvitel gyakran szembesíti a társadalmat különféle étkezési kihívásokkal, melyek közvetlen hatással lehetnek a test különböző részeire,…
írta Farkas Izabella 2025.04.01.
A közös vacsora az egyik legfontosabb program lehet egy család életében. Remek alkalom arra, hogy minőségi időt tölts…
A nők nagy része egész életében küzd azzal, hogy koplalás és lelkiismeretfurdalás nélkül tudjon étkezni. Az intuitív módszer…
Persze, sokkal egyszerűbb az élet, ha saját séfünk van, aki minden reggel frissen szeli nekünk a mangót, sárkánygyümölcsöt,…
Az év végi ünnepeknek sokunknál elengedhetetlen része, hogy finomakat eszünk, méghozzá bőséges adagokban. Húsleves, halászlé, sült kacsa, töltött…
Akár az a célod, hogy kevesebb alkalommal menj vásárolni, akár az, hogy csökkentsd az ételpazarlást, jó ötlet, ha…
