Te is csinálod: 5+1 szokás, ami cukorbetegséget okoz
Köztudott, hogy napjainkban Magyarországon a 2-es típusú cukorbetegség népbetegségnek számít. Kevesen vannak azonban tisztában azzal, hogy bár az…
2022.05.15.Köztudott, hogy napjainkban Magyarországon a 2-es típusú cukorbetegség népbetegségnek számít. Kevesen vannak azonban tisztában azzal, hogy bár az…
Amikor diétára és fogyózásra kerül a sor, büszke nőként igencsak hajlamosak vagyunk túlzásokba esni és teljesen megvonni magunktól…
Ki ne szeretne beiktatni egy „csaló étkezést”, vagy egyszerűen csak nassolni egy keveset? Mégis jobb, ha ezeket mindenképp…
A szénhidrátoknak van egy általános rossz híre, ami miatt sokan úgy gondolják, hogy jobb, ha minél kevesebbet fogyasztanak…
Már unod a klasszikus pizzákat, vagy egyszerűen csak nincs időd a szokásos tésztát meggyúrni, és inkább alternatív megoldást…
A ketogén diéta egyre népszerűbb a világon, aminek az alapja annyi, hogy minél kevesebb szénhidrátot kell bevinni, hogy…
Növényi étrendet követek, gyakorlatilag az étkezéseim 80%-át a szénhidrátok teszik ki – ennek dacára sosem voltam ennyire karcsú…
Észrevetted már, hogy ha egyik nap cukros üdítőt iszol, mennyire kívánod a következőn is? Hogy ha megeszel egy…
Amikor a második kislányommal voltam várandós, terhességi diabéteszem volt. Olyan súlyos volt, hogy inzulin kellett, napi négyszer. Már…
Talán nem ismeretlen a fogalom, éhségrohamokkal szinte mindenki küszködik, normális esetben leginkább a nehezebb napok környékén. Nem mindegy…